Межфакультетский курс – Сознание и мозг: последний рубеж

Отличный курс! Огромное спасибо организаторам и лекторам за интереснейшие лекции, и за возможность смотреть их в свободном доступе. Отдельное спасибо за рекомендованные книги. Мой список «Надо почитать» забит до отказа. :)

На вводной лекции слушателей попросили дать определение сознанию. Причем, необходимо было дать определение дважды – в самом начале курса перед содержательными лекциями и в конце после последнего доклада.
Не думаю, что мои ответы будут кому-нибудь интересны. Сама я ими не удовлетворена. Но, если что, вот они:

(до) Сознание – это процесс осознания самого себя.

(после) Сознание – некое состояние (живого существа), способность ощущать события/стимулы внешнего мира и реагировать на них.

Примерно такое же определение сознанию дал мой муж:

Сознание – это восприятие окружающей действительности и реакции на нее.

Марафон по сказкотерапии – «Сказка Каждый День 10.0»

«Образ возник. С непонятной силой он начинает вести к еще неясной сказке»
К. Г. Паустовский

В конце декабря набрела я в сети на необычный онлайн-марафон. Назывался он «Сказка Каждый День 10.0», срок проведения – всего пять дней (с 4 по 8 января 2023). И за эти пять дней можно попробовать написать пять разных сказок, даже если участвуешь в первый раз.

В общем, меня этот марафон зацепил. Да так зацепил, что я сразу на него записалась.
Ни разу в жизни не писала сказки, да и в марафонах вообще участвую впервые, но тут почему-то вдруг бац – и решила попытаться. Что из этого вышло, читайте ниже.
Перед вами мои ежедневные отчеты, которые, согласно правилам, необходимо было составлять на протяжении пяти дней марафона:

Read more…

4.01.2023
День 1. Сказка «Заветное желание»

Со своим внутренним критиком не договорилась. Ощущения потока также пока не получилось испытать. Сначала долго думала, потом долго писала. В результате, за 2 с половиной часа родилась у меня не сказка, а простенькая новогодняя история. Не хочу пока ее показывать. Совершенно недовольна и описанием персонажей, и концовкой. Но, возможно, слишком категорично сужу сейчас. Отложила на время, пусть отлежится.

5.01.2023
День 2. Смехотерапия

Не знаю как, кажется, сама собой написалась вдруг короткая история-сказка. Даже не сказка – сказюлинка! Едва ли сказка чем-то ценна, но опыт ценный.
Идея использования случайно выбранных слов для последующего написания более-менее осмысленного текста – не нова, но я как-то постоянно про нее забываю. Постараюсь пользоваться чаще.

6.01.2023
День 3. Сказки для детей

Прослушала инструктаж к выполнению третьего задания и задумалась. В этот предрождественский день копаться в многочисленных проблемах собственного внутреннего ребенка совершенно не хотелось. Дети-племянники давно выросли…
И решила я написать сказку для одного уже достаточно взрослого мальчика сорока четырех лет.
Писалась сказка долго, на все про все снова ушло более двух часов. (Шепотом: возможно, я что-то делаю не так, раз уложиться в рекомендованные 30-40 минут у меня ну никак не получается…)
С концовкой также не особо получилось. (Шепотом: интересно, у меня одной с концовкой проблемы, или многие начинающие этим страдают?)
В общем, есть чему учиться! Пойду искать книги по сказкотерапии. 😃

Поздравляю всех с наступающим Рождеством!
Пусть будет мир на нашей планете. ❤

7.01.2023
День 4. Сказка о Чудесах Любви

Как интересно все-таки работает наше подсознание! Раз за разом вытаскивает оно на поверхность все наши потаенные страхи, чаяния, надежды. Главное – разрешить себе писать и… не бояться собственных реакций в процессе!
Сегодня по условиям задания нужно было попробовать написать Рождественскую сказку о Чудесах Любви. Честно признаюсь: с заданием до конца не справилась. За три часа непрерывной работы у меня получился лишь черновик будущего рассказа. (Шепотом: зато с более-менее понятной концовкой, наконец-то!)
Но какую бурю эмоций пришлось испытать во время работы над текстом – словами не передать! Я плакала навзрыд. Вытирала слезы ладонью, продолжала печатать и снова плакала.
Не знаю, то ли очередная простуда тому виной, то ли гормоны вдруг расшалились, но так сильно я реагирую на текст впервые. И, блин, мне это нравится! 👍

8.01.2023
День 5. Сказка про Вдохновляющий Пендель

Вчера целый вечер думала, о чем буду писать утром следующего дня, но ничего путного в голову не приходило. Сегодня, достаточно было услышать лишь самое начало ролика-инструкции, как первая фраза родилась сама собой.
А потом вдруг случилось чудо. За первым предложением (вроде как из ниоткуда) появилось второе, потом третье, четвертое… И именно сейчас, в последний день Марафона, я, наконец, поймала то самое ощущение еле уловимой, ускользающей нити, бегущей от невидимого клубка, и осторожно прошла по ней, медленно открывая историю до конца.

==
Какие впечатления в целом? – Самые лучшие!
Мне безумно понравилась атмосфера этого замечательного Марафона. Огромное спасибо ведущей за чудесную возможность окунуться в Сказку! 😍

Никогда не думала, что у меня получится написать целых 5 интересных черновиков всего за 5 дней! Главная задача теперь – подождать, пока улягутся эмоции, а потом уже пробовать править. Ну и постепенно выкладывать новые рассказы сюда на сайт. На ваш суд. ❤

Хроники отпуска – Армения, 17-27 октября 2022

17 октября

Прилетели. В головах пустота, на лицах усталость. Почти двое суток провели без сна. Мысли сейчас только об одном – о постели.

===

Read more...

18 октября

Купила четыре огромных граната и четыре старые книги на армянском: «Дети капитана Гранта», «Пятнадцатилетний капитан», «Джен Эйр» и «Человек и животные» (Ю. Дмитриева).
Что еще для счастья надо?

===

19 октября

Уезжаем на несколько дней в Дилижан. На всякий случай запас вкусняшек накупили, а вода в Дилижане – своя, самая лучшая!

===

20 октября

Трудно быть «безлошадным» и неспортивным в Дилижане. Сходили налево на площадь (3 км) – вернулись – сходили направо по окрестностям (4 км) – выдохлись. Да… Сильно поистрепалось сердце за 2 ковидло-года. И за последние месяцы, тоже.

Купили хурму и кукурузу. Ребята, это самая вкуснейшая кукуруза, какую я пробовала за всю свою жизнь!

А какой здесь воздух! А горы! В какую сторону не повернись, хочется снимать и снимать. Действительно, маленькая Швейцария.

===

21 октября

В Дилижане дождь. На улице хмуро. Учу армянский.

===

22 октября 2022

Ходили сегодня к памятнику «Мимино» и в краеведческий музей. Протопали в общей сложности 11,1 км. Попробовали кофе из уличного автомата и вынули клеща из местного собакена.

Оттаиваем потихоньку. Уже ловлю себя на мысли: «Не суетись, некуда торопиться. Дыши. Пока просто – дыши».

Памятник «Мимино». В прошлый мой приезд в Армению девять лет назад, мимо него только проезжала. Мы очень торопились тогда, и остановиться возможности не было. Сейчас вот удалось.

===

23 октября 2022

Погода сегодня выдалась замечательная. Синее, действительно – ослепительно синее небо. И мягкое ласковое осеннее солнышко. Съездили в монастырь Джухтак (Джухтакванк) и Агарцин. Нагуляли 13,2 км.

В Джухтакванке снова у меня было то необъяснимое чувство, которое испытала когда-то в монастыре Гандзасар в Карабахе. Ребята, если будет у кого возможность – обязательно посетите Джухтакванк. Мощнейшая энергетика! Словами сложно передать, это чувствовать надо!

===

24 октября 2022

Снова в Ереване. Познакомились с удивительной женщиной Ритой и ее незабываемым сыном, который работает в полиции…
С 27 октября снова уезжаем в Дилижан.

===

25 октября 2022

Сбылась мечта! Наконец-то удалось попасть в Матенадаран (Институт древних рукописей имени св. Месропа Маштоца). Уникальное место! Бесценные древние реликвии и люди, увлеченные своей работой. Мы провели там 2,5 часа, но это мало, просто ничтожно мало. Надеюсь, когда-нибудь смогу приехать сюда снова.

А еще, вечером в маленьком магазине “Букинист”, прямо рядом с домом, в котором снимаем квартиру, я нашла «Волшебника изумрудного города» и «Голову профессора Доуэля» на армянском. Хомяк доволен.

===

26 октября 2022

Сегодня у нас рекорд пеших прогулок октября – 14,9 км.

Сначала была детская железная дорога и Разданское ущелье, потом книжный магазин и книжный развал в парке неподалеку. Затем возвращение домой, быстрый перекус и вторая серия походов. Пешком к железнодорожному вокзалу (станция Ереван), потом на метро снова в центр, еще раз в книжный магазин и, наконец, домой.

В итоге, нашла 5 том ГП на армянском! Понять мое сегодняшнее состояние может, наверное, только еще один такой же любитель иностранных языков и, по совместительству, фанат Гарри Поттера. :)

===

27 октября 2022

Возвращались сегодня в Дилижан, как к хорошему другу. Вроде бы нашли, где жить на ближайший месяц. С завтрашнего дня начинаем работать.
Пройдено за сегодня 10,7 км.
Закончен третий (из четырех) уровень «Минилекса армянского языка» в Мемрайз.
Дом нагрет. Спокойной ночи!

Painting by numbers – Squirrel

A year ago I bought a great paint by number kit – Squirrel in winter.
This year, when so many bad things have happened, the only thing left for most of us is just do what we can for people around us, and then at home try to do something new for ourselves. Regularly, day after day.

It took me exactly three months to complete this painting. I put some pictures of the process under the cut. Hope you like it!

Read more...

Start – July 2, 2022

July 16, 2022

July 31, 2022

August 10, 2022

August 17, 2022

Finish – September 29, 2022

До слез!

Не о книгах и не о языках мой сегодняшний пост.
Он об уникальных, выдающихся лошадях и замечательных людях. Настоящих людях!
Как же редки стали такие люди в наше время…

Посмотрите это видео. Вглядитесь в лица. Вслушайтесь в слова.

Фантастические твари: Тайны Дамблдора

Посмотрела третью часть «Фантастических тварей». Откровенно говоря, удивлена, насколько ме-е-едленно двигались люди в начале 30-х годов прошлого века, и как мало они там говорили.  :scratch:
Кхе… Ворчу я сегодня. Старею, наверное.
Но вот правда, в последнее время после просмотра очередной новинки все чаще хочется пересматривать фильмы и сериалы прошлых лет. Старые, душевные, с кучей длинных интересных диалогов и настоящих человеческих проблем.